1、材料：西兰花一颗、蒜末适量、酱油1勺、盐1茶匙、糖1勺、香油1勺。
2、西兰花提前洗干净，加盐浸泡10分钟清洗。
3、摘成小朵。
4、水烧开后滴入几滴油，然后下入西兰花烫熟，焯水半分钟。
5、捞出后过几遍凉水，最后一遍需要用凉白开。
6、加入所有调味料拌匀。
7、盛出装盘，淋上剩余料汁即可。
Copyright © 2019- zuimanlou.com 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务