奶茶里的青稞是什么东西

来源：醉满楼美食网

谷物。奶茶里的青稞是一种来自青藏高原的谷物，属于禾本科植物，是青稞麦的种子，具有较高的营养价值。青稞富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。同时，青稞还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能够满足人体对能量的需求。
此外，青稞还富含维生素E、维生素B1、维生素B2等维生素，以及钙、铁、锌等矿物质，对人体健康有着重要的保健作用。

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